top of page

טיפול בדיכאון

כעשרה אחוז מן האוכלוסייה יסבלו מאפיזודה אחת לפחות של דיכאון במהלך חייהם.

הדיכאון נפוץ בקרב נשים וגברים כאחד, אך דרכי הביטוי שלו שונות, ולכן נהוג לחשוב כי נשים סובלות יותר מדיכאון.

הלוקים בדיכאון חווים חוסר טעם לחיים, איכות החיים והמוטיבציה שלהם ירודות, וההפרעה יכולה להתבטא בדרכים שונות בכל תחומי החיים.

למרות כל זאת, יש מה לעשות ואפשר להתמודד עם מצבי דיכאון ולטפל בסובלים מהם.

 

איך מבדילים בין דיכאון לדכדוך

 

באופן כללי, מה שמפריד בין דיכאון לבין דכדוך או עצב זמני, הוא משך התופעה ועומקה. עצב או דכדוך רגילים יחלפו מאליהם לאחר תקופה קצרה, בעוד שדיכאון שאינו מטופל עלול להישאר אתכם למשך שנים, ולמנוע מכם להתקדם בחייכם. בנוסף, קיימות דרגות דיכאון שונות, ודיכאון שאינו מטופל עלול להחריף.

 

מהם הסימפטומים המאפיינים דיכאון:

  • תחושת עצבות וחוסר תקווה

  • חוסר מוטיבציה לפגוש חברים ולצאת מהבית. סוג של ריקנות...

  • אי יכולת ליהנות מהדברים הקטנים בחיים

  • התפרצויות בכי וזעם ללא סיבה

  • שינויים בטעם של האוכל, חוסר תאבון או אכילת יתר רגשית

  • עייפות וחוסר אנרגיה שמובילה להיות שעות ארוכות במיטה

  • רגישות למחלות ולכאבים פסיכוסומטיים

  • מחשבות חוזרות על מוות או על התאבדות​

תקווה

 

הדיכאון הוא תופעה קשה, והסובלים מדיכאון נוטים להסתגר בבתיהם, לשקוע בתוך עצמם ללא מוטיבציה להתקדם ולהתפתח, בתחושה של חוסר תקווה וייאוש. למרות כל זאת, ניתן לטפל בדיכאון, ומי שסובל מהתופעה יכול להשיב לעצמו את השמחה, את המוטיבציה ואת ההתלהבות, ולשוב להתענג על יפי החיים.

 

אופן הטיפול

 

אני משלבת שיטות חדשניות וטיפול פסיכולוגי מסורתי, ליצירת טיפול שביכולתו להביא מזור ופתרון מקצועי לסובלים מדיכאון. שילוב של שיחות ושל טיפולים אנרגטיים יאפשרו למטופל הסובל מדיכאון להשיב את התשוקה, את השמחה ואת ההנאה לחייו, בדרך הטובה והיעילה ביותר ולפתור את הבעיה עד לשורשיה, כך שלא תופיע שוב.

לפרטים נוספים ולקביעת פגישה – התקשרו עוד היום לקליניקה של אתי בנבינסטי.

bottom of page