תחומי הליווי
יש תקופות שבהן קושי מסוים מעסיק אותנו, ויש רגעים שבהם אנחנו מרגישים שמשהו צריך להשתנות, אך עדיין מתקשים להגדיר מה. אני מציעה ליווי רגשי למבוגרים ולמתבגרים סביב מגוון התמודדויות, במרחב אישי וקשוב. כאן תוכלו להכיר את תחומי הליווי ולקרוא על הנושאים שרלוונטיים לכם.
מה מעסיק אתכם בתקופה הזו?
בתקופות של עצב, חוסר חשק או תחושת תקיעות, אפשר להיעזר במרחב שבו יש מקום לדבר ולהקשיב לעצמכם. יחד נתבונן במה שאתם חווים, במה שחשוב לכם ובמקורות התמיכה והכוחות העומדים לרשותכם.
דאגות, דריכות ועומס רגשי עלולים להקשות על תחושת השקט ועל ההתנהלות ביומיום. במפגשים נוכל לשתף במה שמכביד, לזהות מצבים שמעוררים מתח ולבחון כלים להתמודדות המותאמים לצרכים שלכם.
לפעמים האכילה מלווה רגעים של מתח, בדידות או הצפה. בליווי ניתן מקום לחוויה הרגשית שסביב האכילה, נתבונן בהרגלים שחוזרים על עצמם ונבחן אפשרויות להתמודדות עם הרגשות והמצבים שמעוררים אותם.
חשש מביקורת, קושי להשתלב או הימנעות ממפגשים עשויים להשפיע על תחושת השייכות. בליווי נוכל להתבונן בחוויות האלה, להכיר את הצרכים והכוחות שלכם ולבחון צעדים הדרגתיים במצבים חברתיים.
אובדן עשוי לעורר רגשות רבים ולשנות את תחושת היציבות והשגרה. הליווי מציע מקום לסיפור שלכם ולמה שאתם חווים, בלי לצפות מכם להרגיש אחרת או להתקדם בקצב מסוים. יחד נבחן מה יכול לתמוך בכם בתקופה הזו.
ליווי אישי למי שמבקשים להכיר ולבנות קשר זוגי, וטיפול זוגי לבני זוג שמתמודדים עם שינוי בחייהם או רוצים לשנות דפוסים שחוזרים בקשר. בליווי האישי נברר איזה קשר מתאים לכם, ובטיפול הזוגי נבחן מה כל אחד מכם צריך ואילו צעדים תוכלו לעשות יחד.